为什么有人一天只睡几个小时就精力充沛，而有些人睡了10多个小时，仍觉得不够反而越来越困？虽然目前科学还不能完全了解睡眠的奥秘，但通过人类脑电波变化，可间接了解睡眠时脑部活动。 　  脑电波是1924年德国精神医学家汉斯·贝格尔发现的，把脑部神经电活动产生的连续电位变化，用仪器记录下来，就可以大致了解脑部神经传导的活动状态和睡眠各阶段大脑状态。 研究发现：睡眠质量和人的感觉器官输入的敏感度、大脑的左右脑偏侧化、大脑的耗能都有着密切的相关性。感觉器官敏感，即外部的信息容易引起相应的脑部控制中枢兴奋，造成诸如梦游、体动、磨牙等，这些都是运动中枢兴奋、意识中枢抑制的表现；说梦话则是语言中枢兴奋、意识中枢抑制的表现；做梦是意识中枢兴奋的表现；意识区右脑前额叶的兴奋伴随着噩梦发生，并常可以记得，左脑前额叶的兴奋则往往伴随记不清的梦境。 “由于人与人感官神经的敏感度不同，就会导致人与人的睡眠质量有很大差别。这就是为什么有人一天只睡几个小时精力就很充沛，而有些人睡了10多个小时，仍觉得不够反而还越来越困的原因。” 北京易飞华通科技开发有限公司董事长吴一兵说。据悉，北京易飞华通科技开发有限公司与国内数10家大型医院建立了临床科研合作基地和实验网络，完成了数10万例包括脑电波在内的生命体征信号的原始数据的计算机采集、特征指标的分析处理的研究。 学习控制脑电波有助于睡眠 脑电波能反映出睡眠的阶段和质量，那么是否可以通过人机交互的方式学习控制脑电波，以达到迅速进入深度睡眠的状态？ 吴一兵说，睡眠遵循着一定的生理节律，研究睡眠脑电波可从本质上对睡眠进行分析，然后通过一定的训练和学习，有效地诱导、控制睡眠过程，治疗与睡眠有关的疾病。 研究发现，睡眠中全身的血流灌注分布产生了变化，包括头部血流和躯体末梢血流，困倦感觉和专注记忆有关，专注和记忆就意味着头部整体血流灌注水平的下降，此时代谢需求也相对下降，专注部位的血流再下降就意味着睡眠的发生，所以专注的极限就是睡眠。睡眠可以降低脑的血流灌注的水平，血流灌注的改变就是睡眠对生命发展的有效成分之一。这样的有效成分在人的专注和记忆中也被发现，如在冥想、瑜伽、太极、祷告、做爱、泡脚、高兴等行为中亦有发现。 “脑电波控制将成为新的流行趋势，让大脑直接、迅速放松，进行休息，人类也可能因此不再需要睡眠。” 吴一兵说，在居家化持续测量的定量脑数据基础上，依托于可穿戴传感器、智慧健康家居、移动互联网硬件体系，已形成了脑数据采集、无线传输、后台云计算、特征数值实时回传、娱乐化竞技化结果重现、感觉器官自然接收的闭环生态流，并在持续的快乐的“以我为主”的社会化模式下，睡眠障碍患者通过重复学习，自然的建立起大脑中新的生命数据控制中枢，学会大脑定量自我控制方法，这样的方法能预防改善修复诸如失眠、注意力缺失、脑中风后神经网络重塑、大脑老化等问题。

　　世界上有27%的人受到睡眠问题的困扰，中国大约有5亿多的人有睡眠障碍，长时间的睡眠不足会对人的身心健康造成重要影响，同时也会产生很多社会问题。那么能不能够通过改善脑电波来改善睡眠呢？ 　　    为了寻找解决睡眠障碍的办法，EEGSmart在睡眠领域做了许多的研究和探索，我们拥有一套通过脑电设备探测人在睡眠期间的脑电波，经过算法分析识别人在不同睡眠阶段的数据，从数据反馈发现引起睡眠障碍的问题，再通过和脑电波同频率的音频刺激来使人进入睡眠状态。下面我们了解一下通过刺激脑电波变化改善睡眠的基本原理。 人的脑电模式 脑电图（EEG）技术被用来测量头颅表面的脑电波动，已经确定的脑电模式主要都包含在30赫兹（Hz）以下的频率中。它们被分为以下4类: β模式：频率15-30 Hz，大脑处于高度清醒及活跃状态； α模式：频率8-14 Hz，大脑处于放松但仍保留意识状态； θ模式：频率4-7 Hz，大脑处于似睡非睡的潜意识状态； δ模式：频率0.5-3 Hz，大脑处于深睡状态。 当外界刺激作用于大脑时，有可能使脑电波频率从一种模式（阶段）转变到另一种模式（阶段），这个过程就叫大脑加载（Entrain）。比如当大脑处于β阶段时（高度清醒），如果用10Hz的声波刺激大脑一段时间，则脑电频率就会向加载的声波频率转变，此时人会变得放松。利用这种原理可以人为地对大脑的活动状态进行调节，使其向我们希望的模式转变。当然加载的过程应该循序渐进，不宜频率跨度太大。 双声拍（BB） 对于大脑进行刺激的最简单方式就是声音，然而足以有效刺激大脑的声音频率很低，人们无法听见。这就需要采用一种特殊的技术，它就是双声拍技术（Binaural Beat Technology，缩写BBT）。 同时给左耳500Hz右耳510Hz稳定的声波刺激，2种相近但不相同的音调会在大脑得到整合，10Hz的频率差（所谓的第三种声音）会被大脑感应到，同时非常有效地对大脑电波实施加载，从而使EEG也向10Hz的α模式转变。当使用立体声耳机时，左右声道的声音只是到了大脑才实现整合。这种频率差在被大脑感知时，被称为双声拍（BB）。 双声拍技术（BBT） 双声拍现象在1839年就已经被发现，直到134年后的1973才引起科学界的重视。开始时双声拍被作为研究认知及神经生理的工具，接着被用于医学诊断，后来被用于临床治疗。 然而，由于音频发生难以得到准确的控制，直到电子音频技术发展以后，双声拍技术才得以普及应用。数字音频技术的发展更是使BBT研究和应用进入到一个崭新的阶段。数字音频合成技术使我们可以根据需要精确制作复杂频率的双声拍产品，深入研究不同频率BB对人脑及全身的影响，推动BBT的不断发展。 如何通过利用脑电波变化促进睡眠 从上文的介绍中我们知道人的脑电波模式有β、α、θ、δ四种模式。有睡眠问题的人可以戴上能探测人脑电图（EEG）的脑电设备，探测到他们的脑电波动，系统会自动识别人的大脑活动处于哪一种状态，了解了人的大脑活动状态以后，我们便可以通过BBT技术刺激大脑，通过慢慢刺激大脑，让脑电波从β模式慢慢向δ模式转换，也就是让人的大脑从清醒状态向深睡眠状态转变。这种方法的好处是免去了侵入式刺激大脑的风险，也减少药物（安眠药）刺激产生的副作用的困扰，可以方便灵活地改善人们的睡眠。 双声拍技术更多生物学应用 双声拍被认为是作用于脑干的橄榄核，它们与大脑定位和追踪声音的功能有关，同时也通过深度影响垂体下丘脑等神经内分泌生命中枢发挥生物学作用。 目前，BBT技术除了可以刺激脑电波变化改善睡眠以外还有生多的生物学作用，包括激发大脑潜能、放松及缓解压力、提高创造性及解决问题的能力、集中注意力、解除疼痛、戒除药物及烟酒依赖、增强快感等。

目前很多国家对意识与灵魂都有一些研究，尤其是发达国家，但基本都处在初级阶段，还谈不上如何应用意识与灵魂对人体进行病理性治疗。我们现阶段需要做的工作，就是如何正确认识意识与灵魂这一客观存在的物理现象，研究和分析导致意识与脑电波发生紊乱的原因，找出致病的元凶，正确引导人们迈向健康、快乐、长寿的大门。 人类是具有高度智慧的一种生物，我们所接触的、学习的、感知的所有信息都会以意识与灵魂的形式储存在我们的大脑中，在现实生活中，我们不可避免的要接触形形色色的人和事，当这些事物与我们的主观意识形态发生偏差或吻合时，在很大程度上就会影响到我们的情志。我国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。当情志伤及五脏六腑，按照中医经络学的理论，通则不痛，痛则不通，体内沉积的毒素会在伤及的脏腑上遭遇阻塞着床，在特定的条件下，诱发组织细胞发生基因突变，首先变异成肿瘤细胞，既而再变异成癌细胞，严重威胁人类的身体健康。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 我们经常会评论一个人说“这个人心肠好、心态好，得之不喜，失之不忧”。这样的人是能很好的驾御自己的情感，当外界的事物无法影响其情志时，人体的内分泌系统没有被打乱，身体机能正常，自然就不会发生生理性疾病，如果人的内分泌系统可以一直保持在一个动态平衡的状态，人的寿命是可以活得更长的，养性和养生两者并重才能实现健康长寿的目的。养性其实就是主观意识的一个修炼过程，修炼的结果是要使其內心始终保持平靜、開朗，只有这样才能保持自身的意识与脑电波不被外界事物所干扰，始终保持内分泌系统的平衡状态，只有这样才能享受到一个健康、快乐的人生。 上面讲述的是内在因素导致的意识与脑电波紊乱现象，健康的心态是有效解决内在因素的最佳方法，一个人必须学会情感控制，修炼自己的情商，情商是建立健康心态的基础。外在的很多因素同样也会导致意识与脑电波紊乱，比如生存空间的环境污染（大气、水、噪音等）、粮食污染，空间辐射，脑电波干扰、意识感应、灵魂入侵等等。不管是内在因素还是外在因素最终产生的结果都是一样的，导致人体内分泌系统紊乱，产生各种生理性疾病。环境、粮食、空间辐射等这些污染都是人类在进行生产活动时自己造成的，通过人们意识的提高，可以逐步得到改善。但意识与灵魂是我们目前还无法掌握和控制的，意识与灵魂的潜能非常巨大，强大的脑电波与意识流可以控制和扰乱其他生物的正常活动。现在摆在我们面前最大的难题是常人如何修炼自我的主观意识，让内宇宙不被外宇宙恶意干扰，诱发生理性病变。我们只有不断学习、修道，强化自己的意念，以灵魂对抗灵魂，正义终究会战胜邪恶，自古邪不胜正。因邪灵影响，病情容易反复，当我们还没有能力去对抗入侵的邪灵时，我们不得已只能去求助神婆与得道之人，借助她（他）们的力量帮助我们消除邪灵的影响。